身体の内側から整える。
美しく、しなやかに動けるカラダへ。

＼トレーニングボックス川崎でピラティス体験会を開催！／

ピラティスは、姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップなどに効果的なトレーニング。
「運動が久しぶりの方」や「体を整えたい方」にぴったりの内容です。

● こんな方におすすめ

・姿勢の悪さや腰痛・肩こりが気になる
・体幹を鍛えて動きやすい体になりたい
・無理なく運動を始めたい
・ピラティスを一度体験してみたい

● 体験会概要

日時：5月17日（土）11:30〜、13:00〜　（トレーニング時間は40分）
場所：トレーニングボックス川崎（川崎ルフロン6階）
参加費：2000円
定員：6名ずつ　全体で12名（先着順）
対象：初心者〜経験者までどなたでも

丁寧な少人数指導で、はじめての方でも安心。
ご希望の方には、体の状態に合わせたアドバイスもいたします。

興味のある方はお気軽にご予約ください！
定員になり次第締切となりますので、お早めにどうぞ。

＼ 親子で楽しくカラダを動かそう！／
トレーニングボックス川崎（ZEROSPO–LAB）では、親子で参加できる特別体験イベントを開催します！

✔ 子どもには「正しい体の使い方」や「運動の楽しさ」を
✔ 保護者には「姿勢改善」や「体のケア」を

プロのトレーナーが、楽しく・わかりやすく指導します！

お子様と一緒に体を動かすことで運動不足の解消にも繋がりますね！

🌟運動が初めてでも安心
🌟親子で一緒に楽しめる内容
🌟当日入会特典あり

【イベント概要】
日時：6月8日（日）11:00〜12:30、12:30〜14:00（トレーニング時間は40分ですがお話を含めて90分のお時間を予定しております）

場所：トレーニングボックス川崎（川崎ルフロン6階）

費用：お一人様　2000円

対象：小学生以上のお子さまと保護者（お子様1名に対して親御様最大2名）

定員：先着6組（要予約）

参加希望の方は、お電話または公式LINEからお気軽にご連絡ください！

（LINEでは詳細の説明も承っております！）

夏前の体力作りや、新しい健康習慣のスタートに。
皆さまのご参加をお待ちしています！

かけっこ特別強化レッスン！

『ただ走るだけじゃない！楽しみながら早くなるかけっこ教室』を開催！

かけっこだけでなくどんなスポーツでも必要になるバランスや身体の使い方を楽しみながらトレーニングします！

前回の開催では2回目以降のお子様がほぼ全員スピードが上がるなど、着実に成長している姿が見られました🏃‍♀️

足が速くなりたい子などたくさんのご参加お待ちしております！

日程：5月25日（日）

場所：川崎ルフロン6F ZEROSPO–LAB

時間：１０時３０分〜（残り１枠）、１２時〜（残り０枠）、１３時００分〜（残り０枠）、１５時〜（残り０枠）

キャンセル待ちも可能ですので、気になる方はまずはお問合せください

※予約はお早めに！

※６０分間のトレーニングを予定しております！

参加費：お一人様２０００円

※一度ご参加いただいたことのある方は５００円でOK

さらに、お友達紹介でそのお友達が２０００円から１０００円に割引！

参加をご希望の方は、お名前、生年月日、ご希望のお時間をLINEからご連絡ください。